Tag Archives: psyblog
【幸福课】最佳欧美心理学博客指南（2）
看网上那些富有广度和深度、有时甚至极度离奇的心理学博客，真是一大乐事。psyblog作者列出了自己最喜欢的通俗的心理学博客，都是一些网上最通俗易懂和最精彩的英文心理学博客。
阅读更多【幸福课】最佳欧美心理学博客指南（1）
看网上那些富有广度和深度、有时甚至极度离奇的心理学博客，真是一大乐事。psyblog作者列出了自己最喜欢的通俗的心理学博客，都是一些网上最通俗易懂和最精彩的英文心理学博客。
阅读更多【幸福课】金钱带来满足而不是幸福的三大原因
不必生活得好象天生拜金，但是几乎每一件事都告诉我们应该这样去做。电视，广告牌，报纸和其他的人：他们都冲我们尖叫，让我们去赚钱。这些信息的影响就是“催逼”走其他的思想，比如我们考虑如何生活的思想。 金钱？满足？幸福？
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【幸福课】如何改善情绪、提升精力并减少紧张感?
我们能够使用什么方法能使自己感觉更好、有效的增加精力并减少紧张感呢？这正是California State大学的Robert Thayer和他的同事通过寻求人们使用和察觉的有效策略所研究的问题。本文就提出了与此相关的一些基本原则和影响因素。
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【幸福课】感谢别人能提高25%的幸福感？
心理学研究揭示，从长远来看，人们幸福感水平是相当稳定的。无论你是中了彩票，还是遭遇车祸变成高位截瘫，在经过3-6个月的时间后，你的幸福感又会恢复到通常水平。难道人们的幸福感真的无法永久改变吗？对于那些想持久提升幸福感的人群来说又该怎么办呢？
阅读更多【幸福课】变得幸福：愉快的活动胜过提高生活环境
与幸福维持理论相同的是，变得幸福并保持着这份幸福是我们日常活动的一切宗旨。研究表明，让我们幸福的所有来源中，遗传的贡献率有50%，生活环境占了10%，而我们每天的活动则占据了40%。但是，这个理论的证据何在？
阅读更多【幸福课】可持续的幸福感：为什么与日常生活息息相关？
所有人都希望自己幸福，但似乎能真正知道幸福感源头的人却寥寥无几。心理学家研究发现，幸福感受到基因、生活环境和意向活动三因素不同的影响；而与日常生活息息相关的意向活动更是切实地让您产生并维持幸福的感受。
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