1 为人父母需谨慎。至少在依恋模式上，我们应该尝试努力塑造“安全型”宝宝。

2 安全型请务必任重道远，发挥特长，救救非安全型。其他类型在安稳和关爱的环境下都有向安全型转化的可能。请不要嫌弃他们，当然更不要欺负他们。（越艰难，本性越容易浮现）

3 巴索罗梅（Bartholomew，1990；Bartholomew & Horowitz，1991；Griffin & Bartholomew，1994）提出了一个转换模型。这个模型由鲍尔比关于亲子依恋的描述推演而来，它考察了人的内化的自我意象以及人是怎样想象他人的。依据这个理论,依恋类型和人的自尊感是积极还是消极,以及相信他人的可利用性和支持性的程度有关系。

个人认为，“转换模型”理论提供了一种尝试进行“自我控制”的转机。
既然依恋类型与“自信”与“相信他人”构成正比关系，那么加强这两个方面的心理暗示，就可以在一定程度上通过自我调节（而非依赖关系对象的互动）来化解“非安全型依恋类型”带来的负面影响。也就是说，增加自信，与值得信赖的人交往，可以使依恋方式积极的向安全型转化。

4 关于第3条，我既是“实践者”，也是“受益者”。

5 如果你不是安全型，请务必找安全型的对象。切记。