【幸福课】从人类2.0到心智2.0
by 大唐 on 29/10/09 at 3:41 下午
什么是心智2.0？以脑科学与心理学实证研究为依据，借助互联网、移动互联网与物联网技术，直接提升人们大脑能力与主观幸福感。这就是幸福课网站创始人阳志平所理解的心智2.0。
阅读更多【幸福课】优秀教练所应具备的个人特质：六种领导力
如何成为一名优秀的运动员呢，除了自己努力的内因以外，也离不开外因中重要的一个环节“教练”。优秀的运动员背后是优秀的教练。本文作者阿连就Kirkpatrick & Locke（1991）提出的六种领导特质谈优秀教练是怎样练成的。
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【幸福课】纪念物设计背后的心理学原理
汶川地震，心理学工作者深度介入。除了心理咨询涉及到的相关原理之外，还有哪些心理学原理能够更好地帮助灾后人群呢？幸福课专栏作者飞之鸿在本文中，介绍了纪念物背后的心理学原理。
阅读更多【幸福课】社会变迁中的都市人：浮游无依，问道内心
迷茫的现代人，该何去何从？是选择宗教？还是问道内心？本文介绍了台湾著名学者李亦园的《宗教与神话》一书中的《社会变迁与宗教皈依》，借助于人类学与历史的框架，尝试为人们理解现代社会的自我与群体的关系，提供一些线索。
阅读更多【幸福课】小朋友为什么变得鬼了？——探寻自我发展的心灵奥秘
你和儿童玩过剪刀、石头、布的游戏吗？来，先和4岁的小朋友玩，你发现很容易就能赢他，你或许笑了“这小孩有点傻，还不知道猜我的心思呢，刚才出什么现在还照着出！” 接下来你再和五、六岁的小朋友玩，这下赢得就不那么容易了，还常常输！有的小孩“鬼”得很，比如这一个赢了还很开心地自报“秘诀”：“我刚才出了剪刀赢了，他还会猜我继续出，可我偏不！”
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【幸福课】要想瘦，多睡觉！
一项新近的研究揭示出睡眠是影响人体健康体重的重要因素之一。此外，身体质量指数（body mass index，简称为BMI）与睡眠质量（quality of sleep）之间以一种非常特别的方式发生着关联。
阅读更多【幸福课】身体活动真的有助于问题的解决吗？
在进行身体锻炼的过程中，人们常常感觉思维非常的清晰，这是许多经常从事身体锻炼的人群所经历过的。一项新近的研究发现：“大脑可以利用身体线索来帮助解决复杂的问题”。即将发表在最新一期《Psychonomic Bulletion & Review》（Psychonomic Bulletin and Review 心理计量学公告与评论（美））杂志上的这项研究，是首次揭示出人们解决问题的能力会受其自身身体活动的影响。
阅读更多【幸福课】说服一个人哪种方式更有效：E-MAIL还是面对面？
“嗨”，你总想把自己认为正确的想法和别人争论一番，或者和颜悦色的和他（她）讨论讨论。啊哈，但是男人和男人，女人和女人的交流有那么一些不同，随着互联网的广泛使用，有的人不愿直接面对某个人说出自己的意见，越来越多的人选取EMAIL作为一种选择。到底哪种劝说方式更有效，请见下文心理学家做的研究。
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【幸福课】父母们，请吝惜你们的奖励和表扬
很多父母为了增强孩子的自信心，塑造良好的行为模式，在养育过程中常常使用表扬和奖励的方式教育孩子。那么，在什么情境下适合使用奖励和表扬？什么情境下奖励会降低孩子的学习动机？怎样的奖励和表扬对于孩子的成长才是最有利的呢？
阅读更多【幸福课】害羞的心理学：羞答答的玫瑰静悄悄得开
我第一次站在几百号人面前，要做一个演讲，这个时候心慌不止。感到有一点儿颤抖，浑身发热，可能感到我的脸一直红着。在特定时刻，每个人锐利的目光似乎穿透我的身体，这个我造成了很大的压力。我本无此意，只是害羞常常挥之不去。
有这样的一种体验，还是近距离的去探索害羞的本质吧。
【幸福课】心理咨询师育儿记：早教，我们想让孩子学会什么？
去过亲子班的孩子并未见得比没去过的孩子显得懂事，送孩子去亲子班的父母并未见得比没送孩子去亲子班的父母教育孩子更有方法。亲子班只是早教的途径之一，但绝对不是主要途径，真正的早教应该是由父母来实施的。
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