【幸福课】纪念物设计背后的心理学原理

【幸福课】纪念物设计背后的心理学原理

汶川地震,心理学工作者深度介入。除了心理咨询涉及到的相关原理之外,还有哪些心理学原理能够更好地帮助灾后人群呢?幸福课专栏作者飞之鸿在本文中,介绍了纪念物背后的心理学原理。

阅读更多

【幸福课】社会变迁中的都市人:浮游无依,问道内心

【幸福课】社会变迁中的都市人:浮游无依,问道内心

迷茫的现代人,该何去何从?是选择宗教?还是问道内心?本文介绍了台湾著名学者李亦园的《宗教与神话》一书中的《社会变迁与宗教皈依》,借助于人类学与历史的框架,尝试为人们理解现代社会的自我与群体的关系,提供一些线索。

阅读更多

【幸福课】小朋友为什么变得鬼了?——探寻自我发展的心灵奥秘

【幸福课】小朋友为什么变得鬼了?——探寻自我发展的心灵奥秘

你和儿童玩过剪刀、石头、布的游戏吗?来,先和4岁的小朋友玩,你发现很容易就能赢他,你或许笑了“这小孩有点傻,还不知道猜我的心思呢,刚才出什么现在还照着出!” 接下来你再和五、六岁的小朋友玩,这下赢得就不那么容易了,还常常输!有的小孩“鬼”得很,比如这一个赢了还很开心地自报“秘诀”:“我刚才出了剪刀赢了,他还会猜我继续出,可我偏不!”

阅读更多

【幸福课】如何提高创作型任务的效率?

【幸福课】如何提高创作型任务的效率?

本文作者从自身的实践出发,介绍了使用电脑工作的时候,如何利用积极心理学原理与一些软件,优化创作型任务的效率。

阅读更多

【幸福课】要想瘦,多睡觉!

【幸福课】要想瘦,多睡觉!

一项新近的研究揭示出睡眠是影响人体健康体重的重要因素之一。此外,身体质量指数(body mass index,简称为BMI)与睡眠质量(quality of sleep)之间以一种非常特别的方式发生着关联。

阅读更多

【幸福课】身体活动真的有助于问题的解决吗?

【幸福课】身体活动真的有助于问题的解决吗?

在进行身体锻炼的过程中,人们常常感觉思维非常的清晰,这是许多经常从事身体锻炼的人群所经历过的。一项新近的研究发现:“大脑可以利用身体线索来帮助解决复杂的问题”。即将发表在最新一期《Psychonomic Bulletion & Review》(Psychonomic Bulletin and Review 心理计量学公告与评论(美))杂志上的这项研究,是首次揭示出人们解决问题的能力会受其自身身体活动的影响。

阅读更多

【幸福课】说服一个人哪种方式更有效:E-MAIL还是面对面?

【幸福课】说服一个人哪种方式更有效:E-MAIL还是面对面?

“嗨”,你总想把自己认为正确的想法和别人争论一番,或者和颜悦色的和他(她)讨论讨论。啊哈,但是男人和男人,女人和女人的交流有那么一些不同,随着互联网的广泛使用,有的人不愿直接面对某个人说出自己的意见,越来越多的人选取EMAIL作为一种选择。到底哪种劝说方式更有效,请见下文心理学家做的研究。

阅读更多

【幸福课】心理学消费指南:心理自助书:令人欢喜令人忧

【幸福课】心理学消费指南:心理自助书:令人欢喜令人忧

本文详细介绍了心理自助类图书对你的作用。

阅读更多

【幸福课】父母们,请吝惜你们的奖励和表扬

【幸福课】父母们,请吝惜你们的奖励和表扬

很多父母为了增强孩子的自信心,塑造良好的行为模式,在养育过程中常常使用表扬和奖励的方式教育孩子。那么,在什么情境下适合使用奖励和表扬?什么情境下奖励会降低孩子的学习动机?怎样的奖励和表扬对于孩子的成长才是最有利的呢?

阅读更多

【幸福课】害羞的心理学:羞答答的玫瑰静悄悄得开

【幸福课】害羞的心理学:羞答答的玫瑰静悄悄得开

我第一次站在几百号人面前,要做一个演讲,这个时候心慌不止。感到有一点儿颤抖,浑身发热,可能感到我的脸一直红着。在特定时刻,每个人锐利的目光似乎穿透我的身体,这个我造成了很大的压力。我本无此意,只是害羞常常挥之不去。
有这样的一种体验,还是近距离的去探索害羞的本质吧。

阅读更多

【幸福课】吴静吉:青年有大梦

【幸福课】吴静吉:青年有大梦

本文介绍了一位卓有成绩的心理学家吴静吉的心路历程及其优秀著作《青年的四个大梦》。

阅读更多

【幸福课】心理咨询师育儿记:早教,我们想让孩子学会什么?

【幸福课】心理咨询师育儿记:早教,我们想让孩子学会什么?

去过亲子班的孩子并未见得比没去过的孩子显得懂事,送孩子去亲子班的父母并未见得比没送孩子去亲子班的父母教育孩子更有方法。亲子班只是早教的途径之一,但绝对不是主要途径,真正的早教应该是由父母来实施的。

阅读更多

【幸福课】心理学消费指南:如何选择心理师?

【幸福课】心理学消费指南:如何选择心理师?

如何选择心理师?这也许是正在为自己或者家人心理问题困惑的你急需知道的答案。本文尝试提供一些入门线索。

阅读更多

【幸福课】一起来玩心理学:你的MP3中的人格秘密

【幸福课】一起来玩心理学:你的MP3中的人格秘密

有人说音乐是沟通心灵的一种方式,因为音乐没有国界。心理学家为了弄明白这是怎么回事,于是做了一项关于音乐和性格的研究。正所谓,萝卜青菜各有所爱,那么不同音乐的偏好是否代表着你的不同性格?
你手中的MP3与你形影不离,你可问过你的MP3,这里面也许不知不觉的藏着你性格中的秘密。

阅读更多

【幸福课】自尊对Obama选举成功的作用

【幸福课】自尊对Obama选举成功的作用

选民更愿意把选票投给他们认为拥有高自尊的男性候选人。—— 一项心理学的研究可以帮助我们解释 Obama 在总统选举中的成功。

阅读更多